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2025-04-29有氧运动：如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能，促进血液循环。 柔韧性训练：如瑜伽、太极、拉伸运动等，有助于提高身体柔韧性，减少受伤风险。 持续运动：养成定期运动的习惯，博冠体育平台每周至少150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动。 运动与养生结合：可以结合中医养生理念，如练习八...
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2025-04-29新华社成都4月29日电（记者涂铭、董小红、陈地）蓉城四月，生机涌动，万物欣然。 蓬勃绿意酝酿着盛夏的期待——再过100天，第十二届世界运动会将在成都开幕，这是继成都大运会后我国西部地区再次举办大型国际综合性赛事。作为“非奥项目界的奥林匹克”，成都世运会的各项筹办工作已全面进入冲刺阶段。 带着三千年古蜀文明的积淀...
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2025-04-25自2023年10月7日巴以新一轮大规模冲突爆发以来，加沙地带的大量基础设施遭遇了毁灭性打击， 从路透社4月24日发布的一组视频对比中可以看到，经营了近70年的加沙海滨餐厅已经变成一片废墟；曾经被新娘当成选购婚饰首选地的集市，如今已没有往日的喧嚣，博冠体育下载人们在残垣断壁中寻找着自己的亲人；而加沙最大的体育场，现...
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2025-04-25中新网石家庄4月24日电 (谌诗雨 俱凝搏)23日晚，由河北省农业农村厅、河北省体育局共同主办的“冀农乐”第三届和美乡村篮球系列赛(村BA)启动仪式在石家庄市平山县温塘村举行。博冠体育入口来自河北的14支队伍及篮球爱好者齐聚一堂，共同见证这场乡村体育盛宴。 据了解，本届比赛将延续往届活动方式，分为启动仪式、基层赛...
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2025-04-25上海今年计划举办178项国际国内体育赛事，其中国际赛事67项，全国赛事111项。一季度以来，已经陆续举办了F1中国大奖赛、2025国际棋联女子世界锦标赛、上海帆船公开赛、上海半程马拉松等多项赛事。 3月23日完赛的2025年F1中国大奖赛，不仅以超22万人次现场观众超过了去年的观赛纪录，更以“双场景、双热点、文体...
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2025-04-25对于群众反映的民生问题，如何为民解忧、马上就办？如何推动更多资金资源投资于人，形成经济发展和民生改善的良性循环？ 由上海大调研·澎湃新闻携手上海人民广播电台等推出的《2025上海民生访谈》正在火热进行，今年的访谈将以“投资于人，打开民生新空间”为主题，为政府部门和市民群众架设沟通桥梁。 4月24日，上海市体育局...